Dienstleistungen
Einzelsetting für Erwachsene-
Das Leben selbst in die Hand nehmen
Gerade als Erwachsene geraten wir öfters in Situationen, in denen wir nicht weiterwissen und mit einem Konflikt konfrontiert sind. Entscheidungen können uns dabei schwer fallen. Manchmal fehlt uns die Lebensfreude. Die Work-Life-Balance stimmt nicht oder der Alltag hält uns einfach gefangen.
In meinen Settings möchte ich Ihnendie Möglichkeit geben, eine Auszeit zu nehmen, den Kopf frei zu bekommen oder einem Bedürfnis auf den Grund zu gehen. Mit kreativen Medien arbeiten wir gemeinsam an Wünschen, Mut, Selbstvertrauen, Ressourcen und Emotionen. Ich unterstütze Sie in schwierigen Phasen, einen Schritt nach dem anderen zu setzen und dein Leben aktiv zu gestalten.
Einzelsetting für Jugendliche
Sicherheit in stürmischen Zeiten
Der Lebensabschnitt der Jugend ist eine besondere Phase. Jugendliche begegnen vielen Herausforderungen: der individuelle Reifungsprozess, körperliche Veränderungen, Schulwechsel oder Freundschaften. Dazu kommen Faktoren wie übermäßiger Handykonsum, Leistungsdruck oder auch die Auswirkungen diverser Krisen.
Gerade in dieser Situation möchte ich Jugendliche mit MGT-Methoden unterstützen, ihnen Halt in stürmischen Zeiten bieten, ihr Selbstvertrauen stärken, auf ihre Bedürfnisse eingehen und sie auf ihrem Weg ins Erwachsensein begleiten.
Einzelsetting für Kinder
Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt
Kinder lernen über die Sinne die Welt zu begreifen und finden Zugang zur eigenen Gefühlswelt. Wertfreie Sinnesmaterialien sprechen alle Sinne und die Kreativität an, unterstützen das seelische Gleichgewicht und die Selbstwahrnehmung. Indem das Kind seinen Körper bewusster wahrnimmt, bekommt es besseren Zugang zu seinen Gefühlen und wird so langfristig im Selbstwert gestärkt. Die verwendeten Interventionen während der Begleitung der Kinder sind stets ressourcen- und prozessorientiert.
Ist es Ihnen in Moment nicht möglich zu mir in meine Praxis in Ginzersdorf zu kommen, so können wir einen Online-Termin vereinbaren. Das klingt bei der Mal-und Gestaltungstherapie/ Kunsttherapie im ersten Moment vielleicht sonderbar, aber die Erfahrungen der letzten Jahre haben gezeigt, dass selbst das möglich ist!
“Durch Tamaras Maltherapie habe ich neue Wege gefunden, meine Emotionen auszudrücken und Stress abzubauen. Ihre einfühlsame Art macht jede Sitzung besonders wertvoll.”
Katrin S.